
Книга Don’t Believe Everything You Think - Joseph Nguyen (англ.мова)
400 ₴
- В наличии
- Код: 20182
Получите эту позицию бесплатно при покупке «Книга Don’t Believe Everything You Think - Joseph Nguyen (англ.мова)»
Don’t Believe Everything You Think - Joseph Nguyen - практическая книга о том, как наши мысли создают внутренние страдания. Автор объясняет, что большинство тревог и страхов возникает не из-за внешних обстоятельств, а из-за нашего отношения к ним.
Джозеф Нгуен учит замечать автоматические негативные убеждения, снижать внутренний шум и возвращаться к состоянию спокойствия. Книга помогает развить осознанность, уменьшить тревожность и обрести ментальную ясность.
Подойдет всем, кто стремится к внутренней свободе, эмоциональной устойчивости и психологическому балансу.
Table of Contents
Introduction
-
The Nature of Thought
-
Why We Suffer
-
The Illusion of Control
-
Thoughts Are Not Facts
-
Observing Without Attachment
-
The Space Between Stimulus and Response
-
Letting Go of False Beliefs
-
Returning to Presence
-
Trusting Life
Conclusion
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Steven |
- Цена: 400 ₴
